めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

米がないなら西瓜を…

2024-08-27 | 健康・養生

私は米派です。

パンや麺よりはご飯が食べたい派。

なんなら、オヤツにおにぎりを食べるくらいご飯が好き。

 

今までは糖質制限だとか米離れとかでお米は放置されていたのに。

こんな状況になるなんて!

 

5キロが1週間もたない我が家。

買い出しは月に1〜2回です。

夏に入ってからか?少なめらしいとは聞いていましたが、あえて買いだめはしませんでした。

今となっては、あの時迷った「もうひと袋」を買っておけばよかった!と思う気持ちと、まあいいかと思う気持ちが半々です。

 

何故なら。

買い占める人になりたくない。

他を試す「いい機会」になるから。

芋でもいいし。

炭水化物はパンや麺以外にもありますからね。

 

 

と言うわけで☆

 

 

 

西瓜〜🎵

 

 

スイカちゃん🎵

 

 

秋になってから西瓜(笑)

いやー。

やっぱり暑い時は西瓜だな。

 

 

だって。

お米の棚はスッカラカンですもの。

マリーアントワネットは言いました。

 

「パンがないならケーキをお食べ。」

 

ちょっと意味は違いますけど、まあ良い良い。

実は昨日夕方に買い物している途中で、買い物カゴにお米が入っている人を見かけまして。

お米売り場に行ったらお米を並べている店員さんと、並べ終わらないうちからお米を抱える人が…

 

 

 

落ち着いて買えるようになるまでは、果物と芋で過ごそう〜🎵

 

エンゲル係数爆上がり…


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