めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

初挑戦

2014-04-29 | 台所で実験
そういえば

買ったこと無かったかも?





という事で買ってみました。

伸びる!伸びる!伸びる!勢いのあるコレを






うぶげが生えている様で動物みたい!

毎度の事ながら美しいです。自然の色合い。





米ぬかと煮るんだっけ?

でも、米ぬか無いからそのまま煮てみよう。



あれ?皮を剥かずに煮るんだっけ?

うーん。二本あるから二通り試してみよう。



皮を剥いているとなんだかどんどん痩せ細ってきて心細くなってきたので

適当に切り上げて煮てみました。



結果

どちらも味は変わらず。美味しく煮えました。
朝取りの新鮮なものだったから?



たけのこご飯と若竹煮にしたらどちらも大好評であっという間になくなりました。


来年からは季節行事として一度は買ってみようかな~♪





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誰?

2014-04-22 | Weblog

茂木次官
有名な方なのでしょうか???


中医学関連の内容を日本語で入力する際は結構苦労します。

ツボの名前なんて日本語での読み方がわからない漢字も多く(恥)

というより、果たしてこの字は日本語にあるのか?というところから疑問なわけで…

とりあえず中国語読みで入力してその漢字を検索しています。




さて、茂木次官ですが

数回入力するうちに“刺激時間”と一回で変換してくれる様になりました。

めでたし、めでたし♪


今日の菜花はけっこう苦かったー!

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なばな

2014-04-17 | 薬膳&食療(野菜)
上から読んでも下から読んでも「なばな」

この春もずいぶんと食べました。

先日買ったカブも奥の奥から花がコンニチハしてくれました。




今日の写真はからし菜の菜花です。全体的に黄色な感じ

もっともっとピリッと辛いのかと思っていましたが、そうでもなかったです。ほっ




桜があっという間に散ってしまい、黄緑色の葉が顔を出しはじめました。

すごく勢いを感じます。夏が迫ってきている感じ。

やっぱり緑はいいな~♪

桜のトンネルもいいけれど、緑のトンネルはもっともっと好き!



そういえば、最近朝窓を開けるとキツツキが木をつつく音が響き渡っています。

実際に耳にするまではもっとゆっくりペースでつついているのだと思っていたので、始めて聞いたときは「なに?何の音?」と不思議でした。

それで誰かにおしえてもらったんだっけ?

本当にキツツキなのかな?

南国の鳥の鳴き声みたいだけど、、、ペットが逃げ出して野生化しているとか?

そのうちちゃんと調べよう~


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Good morning !

2014-04-14 | Weblog
昨夜は久しぶりに眠りに落ちました。

10時半頃だったと思います。

横になって「ああ、家事と仕事の仕上げを放置してこのまま眠りに落ちてしまいたいなー」

と思ったのを最後に



気がついたら朝でした。

「うわーっ  大黒柱サンの朝食用意していない!(一人で適当にあるもの食べる様にプログラミングできたらいいのに。)」

「あ… 今朝送るはずの仕事が…(涙)」

「あっっ 」


等など焦りつつも


「やっぱりたっぷり眠ると気持ちいいー!」


と実感しました。


単純に休んで疲れが取れるだけでなく、“睡眠は体の中の修復時間”と言うのを実感する事ができました。

本当に気持ちの良い目覚めです。良い目覚め!




私は底力があって丈夫なタイプではないので、睡眠を削る事は寿命を削る事につながるんだろうな。

もっともっと努力して、やれるところまでとことんやってみたいけれど、それに耐えうる体では無いのだから、、、、出来る範囲で満足しないとなあ。


丈夫な人を羨みたくもなるけれど、経済的な事や家庭環境、病気、年齢、性別、生まれた国や宗教等々

皆それぞれ色んな制約がある中で生きていくのだから


睡眠の意味についても、自分の体との付き合い方についても、色々と考えさせられる一日でした。




そして一日の終わりに





残り少ないキャベツを使い切ってしまおうと一枚一枚剥いていたら中から花が








もやしっこブロッコリーみたい♪



色々と考え込んだ後はなかなか眠れないことが多いのですが、このお花のおかげで気持ちが緩みました~

キャベツさんありがとう!



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愛好

2014-04-07 | Weblog
この数日

明日をどんなに待ちわびた事か!



趣味:歯医者通い(ここ数年はそう言えそうなほど通ってます。)

尊敬する人:歯科医のO先生

頼りになる人:上に同じ

無くなったら困るもの:歯医者さん


歯が痛くて痛くて…

痛すぎて頭痛→首コリ→肩こり→更に頭痛が酷くなる

そんな一週間でした。



わたし、6年前から一気に歯が弱くなりました。。。。。。




中国語で「趣味」は「愛好」と書きます。

中国語で「愛好」か?って問われると、ハイとは答えられない様な気が。


コトバっておもしろい。








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Hello baby

2014-04-02 | 産・婦人科ゴト
今日は嬉しい知らせが♪


一年近く(月に1回程度)カウンセリングをさせていただいていた方からオメデタの報告がありました~♪


不妊治療を何年か続けてらして、病院の方からは「そろそろ最終手段に…」と言われていました。


今の状態では最終手段を使っても難しいけど、今の状態をととのえたら今ほどたくさん治療しなくてもよいのではないか?   でも、ととのえるのは容易ではない…


と思ったので



「ゆったりペースでいきましょう」



と本人の体の調子を伺いながら見守りつつ時々ツンツンと軌道修正をしたような感じです。

食事や生活習慣のアドバイスが中心です。

あくまでも不妊治療の補助的サポート。




結果的にはそれほど治療をせずとも小さな命を授かることができたとの事で、何重にも喜んでらっしゃいました。


私も涙が出そうになるくらい嬉しかったー!



自分の専門分野で、かつ去年通勤ラッシュにくじけそうになりながらも勉強しに通った事も生かすことが出来

この喜びを誰かと分かち合いたいと、頭の中が中国語ワールドです☆
(残念ながら語り合えるほどの日本人医師の友達は作れていないのです…)



まだまだ小さないのち

対面できる日を楽しみに、この先もずっと見守っていけたらと思います


Be happy!


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