「めざせ中医学的健康生活」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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オレンジカリフラワー
(2025-02-15 | 薬膳&食療(その他))
白いカリフラワーが無くて。いや、本当はパッとみて白いカリフラワーだと思って手に取... -
信じる者は
(2025-02-14 | 健康・養生)
救われたい。救ってほしい。いや、治ってほしい!この冬は風邪に2度も罹り、毎度咳が... -
苦味で綺麗に
(2025-02-13 | 健康・養生)
春はデトックス(解毒)をするのに良い時期です。ゴミや壊れた家具や道具なんかを処分... -
健康の意味
(2025-02-11 | Weblog)
ラクが一番。やりたくない事は絶対にやらない。永遠に先延ばし。お金がある限りはお金... -
朝ごはん
(2025-02-10 | 薬膳&食療(その他))
いつもお粥夕食用に鍋でご飯を炊き、夕... -
大根の陽の部分
(2025-02-08 | 薬膳&食療(野菜))
春。だけど、寒い!キッチンで長く仕事をしていると頭痛がしてくるくらい冷えます。風... -
ネギ頼み
(2025-02-07 | 薬膳&食療(その他))
先日朝から出かけた時、思いの外寒く感... -
春来る
(2025-02-05 | Weblog)
今年は自分で何も感じる事なく、当日に人から聞いて知った立春でした。まだまだ寒いで... -
あやめかぶ
(2025-02-02 | 中国的)
どこで区切るか?は、実物を見ればわか... -
寒いと美味しい
(2025-01-30 | Weblog)
最近ようやく美味しい小松菜に遭遇するようになって来ました。 寒さで甘味が増した... -
早寝遅起きでメンテナンス
(2025-01-27 | 健康・養生)
冬は早寝遅起き が養生の教えです。 ゆっくりしっかり休ん... -
お弁当作りにおける発想の転換について
(2025-01-24 | 台所で実験)
お弁当作りの負担をなるべく減らしたい。 ... -
太陽の力
(2025-01-17 | 薬膳&食療(その他))
昨日は寒い一日でした。 できれば外出したかったのですが、探し物のノルマがありま... -
発想の転換
(2025-01-10 | 薬膳&食療(野菜))
今朝は百合根を入れたお粥にしようと、冷やご飯を水に浸した時に思いつきました。 ... -
新年
(2025-01-04 | 健康・養生)
年が明けました。 今回は体調がかなりイマイチな年末年始になりました。 特に1... -
低空飛行
(2024-12-23 | 健康・養生)
もう3週間ほどでしょうか? エアコン暖房の影響で喉の調子を崩してから、あれよあ... -
ミールス×ノンベジ
(2024-12-16 | Weblog)
あの付近へ行くなら、ランチは彼処で!(食べる前に写真を撮り忘れ... -
筋肉を育てる計画
(2024-12-13 | 健康・養生)
ちょいと用事があり都心まで。 私の苦手意識の強い駅です。 本当の最寄駅は小さ... -
喉が乾いて
(2024-12-10 | 薬膳&食療(その他))
今年から床暖を使えなくなった我が家。 15年も床暖の極楽生活を味わった身には辛... -
肌まで届け
(2024-12-06 | 薬膳&食療(果物))
数年前からすっかり洋梨派になった我が家。 今年も美味しくいただきました。 肺...