「めざせ中医学的健康生活」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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太陽の力
(2025-01-17 | 薬膳＆食療（その他）)
昨日は寒い一日でした。 できれば外出したかったのですが、探し物のノルマがありま... -
発想の転換
(2025-01-10 | 薬膳＆食療(野菜）)
今朝は百合根を入れたお粥にしようと、冷やご飯を水に浸した時に思いつきました。 ... -
新年
(2025-01-04 | 健康・養生)
年が明けました。 今回は体調がかなりイマイチな年末年始になりました。 特に1... -
低空飛行
(2024-12-23 | 健康・養生)
もう3週間ほどでしょうか？ エアコン暖房の影響で喉の調子を崩してから、あれよあ... -
ミールス×ノンベジ
(2024-12-16 | Weblog)
あの付近へ行くなら、ランチは彼処で！(食べる前に写真を撮り忘れ... -
筋肉を育てる計画
(2024-12-13 | 健康・養生)
ちょいと用事があり都心まで。 私の苦手意識の強い駅です。 本当の最寄駅は小さ... -
喉が乾いて
(2024-12-10 | 薬膳＆食療（その他）)
今年から床暖を使えなくなった我が家。 15年も床暖の極楽生活を味わった身には辛... -
肌まで届け
(2024-12-06 | 薬膳＆食療（果物）)
数年前からすっかり洋梨派になった我が家。 今年も美味しくいただきました。 肺... -
柿食えば
(2024-12-03 | 薬膳＆食療（果物）)
鐘が鳴るなり法隆寺 ひと冬に一度は必ずと言っていいほど... -
筋肉痛
(2024-11-21 | 健康・養生)
先日筋肉を育てる宣言をしてからずっと脹脛の筋肉痛で。 階段を降りるのが辛くて辛... -
発熱素材を育てます！
(2024-11-14 | 健康・養生)
寒い。 寒いです。 諸事情によりこの冬から床暖を使えなくなってしまった我が家... -
冬支度
(2024-11-05 | 健康・養生)
温暖化の影響か？春と秋が無い様に言われることがあります。 実際に今年の秋は短く... -
乾燥の原因
(2024-10-21 | 健康・養生)
足が冷える季節になってきました。 足が冷たいのです。 気付くとヒンヤリ。 ... -
白雪姫のリンゴ
(2024-10-20 | Weblog)
いただきもの。 開けた瞬間「うわあ、大きくて立派なリンゴ！」 と思ったのと、... -
秋に食べるゴーヤー
(2024-10-08 | 薬膳＆食療（その他）)
気付けば10月。 10月は何かと予定が多い所へ、修繕的な予定がさらに上乗せされ... -
南インドを経て
(2024-09-30 | Weblog)
すっかり秋らしく なったかな？ なったのかな？ と言うなんともスッキリしない... -
中国に始まり
(2024-09-23 | Weblog)
珍しく電車に乗ってお出かけしてきました。 青春18きっぷを使う旅。 この切符... -
収穫の秋
(2024-09-11 | 健康・養生)
収穫の秋。 ゴーヤは夏の食べ物ですけどね。 今年挑戦したグリーンカーテンの開... -
秋といえば
(2024-09-06 | 薬膳＆食療(野菜）)
さつまいも。 圧倒的にさつまいも。 日本にいる限りはサツマイモですね。 ... -
そうだ、芋があるじゃない。
(2024-09-02 | 薬膳＆食療(野菜）)
秋ですもの。 秋の味覚をいただきますよ。 ええ、お米が無くてもへっちゃらです...
