めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

風、お好きですか?

2023-05-06 | 健康・養生

最近風が強くて。

ゆっさゆっさと揺れる木を見て、自転車で出かけるのに気合を入れる日々です。

風に当たる事自体は嫌でなく心地よいと思えるので、まあ体調はそう悪くは無いのかな?

 

風を受けて「心地よく無いな。」とか、「嫌だな。」とか、「避けたいな。」と思う時は、体のバリア機能が弱っているかもしれません。

そんな時は風避けできる羽織ものを羽織りましょう。

帰宅してからの手洗いうがいも普段より念入りに。

 

我が家の室内にいる観葉植物。

倒れたのを大黒柱さんが戻したらこの有り様。

台風一過って感じですね。

 

もちろん、数日後に全部出してからまた入れ直しましたよ。

「ちゃんと直しておいたよ。」

って言えるその前向きな姿勢を見習うべきなのかなあ?

 

コメント
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