海藻に助けてもらう夕食

こんばんは。未だ胃がすっきりしない夜（笑）、私の食は、海藻の助けをかりてみることにしました。
桜海老とあぶり海苔の、温かい蕎麦。海苔は全形二枚分を刻んでいます。香もすっきり。水雲奴には、トマトの黒酢漬を添えて、さっぱり食しました。仕上は緑茶と梨（豊水）を。
胃を繊維質で掃除するような気持ちで（笑）。明日は食欲が戻りますように。

←養生食（笑）


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後ろ向きな昼（苦笑）

こんにちは。ミンミン蝉が未だ鳴き続けています。気温は高いですが、湿度は下がってきており。やはり９月になったのだと、感じます（にっこり）。
恒例（笑）のサンドイッチを作った名残の、ミックスサンド、コーンスープ、ベリィのヨーグルト、烏龍茶にて、朝食です。少し、後ろ向きな食生活が、私には続いています（苦笑）。

←胃腸がある毎日（笑）


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水曜日、快晴の朝

おはようございます。なかなか定常更新できず、ご心配おかけして、失礼しました。
やっと怪しい空模様を抜けて、東京は快晴の朝を迎えました。
チキン＆チーズ挟み焼きと、ポテトサラダを挟んだドックと、青汁缶で、水曜日をスタートします。
秋らしい風が吹く晴れ間になるといいですね。

←湿度が下がって欲しい！


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