過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

不思議体験のパンで昼(笑)

2012-08-08 20:14:26 | 美味しい食
私の昼食も、不思議なパンをメインにしました。
写真下方、半円の物体(笑)は、セブンイレブンと関ジャニのコラボ企画「3種のチーズのお好み焼きパン」です。ごく軽く温めました。
チーズ?? 焼きそば入りの薄いお好み焼に、プロセスチーズを削りかけしたかな~という感じでした(笑)。鰹節が飛ばないように出来ているのは、さすがコンビニの惣菜パンと、面白かったです(笑)。
栗南瓜のマッシュサラダ、野菜スーブ(人参、玉葱、ほうれん草)、スイカ、烏龍茶にて。
チーズに釣られるのは、場合に因りけりと覚えておかないと(笑)。

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ペットボトルに負けたお土産で朝ごパン

2012-08-08 20:13:17 | 美味しい食
★ここから水曜日の暮らしに戻ります★

こんばんは。色々と悩ましいことが続き、しばらく毎日の食記録をサボってしまいました。食は笑顔を作るもの、気を取り直して、続けます。
今をさること15時間前、私のダッシュ朝食です。
電解質溶液のペットボトルと一緒に、お土産になり、ちびっと変形したサンドイッチ(笑)。軽く焼いて、青汁をお供に食します。
さ、気持ちリセット!前を向きます。

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微笑む中華8:おまけのかき氷

2012-08-08 20:12:24 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

食後に少しだけ、大人のかき氷。お楽しみケーキをいただいて。
笑顔になる中華ごはん、ご馳走でした。
■世田谷火龍園

★ここまで飛び込み記事でした★

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微笑む中華7:カリカリで〆

2012-08-08 20:11:51 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

■野菜餡かけカリカリ麺、上湯スープ
一巻き程度。この手間をありがたく受け止めて。きれいなスーブと共に、締め括ります。
気付けば、気難しいことを忘れて、よく笑った時間。食事はいつもそうありたいと願います、外でも…家でも、ね!

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微笑む中華7:少しだけカリカリ

2012-08-08 20:11:20 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

チャイニーズ・ラップがカリカリ食感も満たしていたので、これで終わりかな…と思っていました。さすれば、麺の量は本当に少しで、椎茸や葱はじめ野菜たっぷりの餡を用意してくれました。
カリカリ食感がある間に!と、テキパキわけるマネージャーのトングが、写りこんでいます(笑)。
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微笑む中華6:巻き巻き完成

2012-08-08 17:56:08 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

■チャイニーズ・ラップ完成です(笑)
うふふ。手づかみで食べるのって、何だか嬉しくなります。先ず指先で、美味しさを先取りしているのかも!(笑)
ぱくり…リブロースはこっくり、しゃりしゃりしたあられの食感が、いい感じ♪胡瓜はみずみずしいし。
確かに軽い蛋白質でした。気持ちも軽くなっていくような(笑)。小さい時、海苔やお刺身でご飯を包んで貰うと、食べられた意味が、今更わかります。楽しい気持ちが、食を勧める。人ならではの理由があることを。

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微笑む中華6:お楽しみの素

2012-08-08 17:54:58 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

並んだお皿には、こっくりリブロース、お米を発泡させた(か揚げたかの)あられ、胡瓜千切り、シェンピン(春餅)の皮がのっています。
あ、巻き巻きになるようです。うふふ♪
楽しんで食事をしてください~そんな言葉が、お皿に一緒にのっているように感じました。ありがとう。

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微笑む中華6・こっくりの正体

2012-08-08 07:59:31 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

お魚までで気持ちが十分に満足したので、ごく軽いお肉か、食感のはっきりした主食をお願いしました。
うん?真っ黒いお肉?麻辣の気配?(笑)
リブロースとのこと。確かに量は小さいけど、こっくりした味付けにみえます(笑)。おや、まだお皿がでてきます~。
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微笑む中華5:四分割

2012-08-08 07:43:44 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

いさきの煎り焼きは、きれいな大きな身に取り分けられて。半身の半分が、ざっくりと。
身がほっくり甘くて、美味しいお魚でした。

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