時間の助けを借りる準備食

具だくさんのスープカレーを作りました。作り置きアイテムの味見なのが、見え見えです（笑）。
コーンスープ、トマト焼きバーグ、ピクルス、デラウェア、食後にアイスコーヒーを。
さて、電車で移動開始です。ゲリラ雨に会わずに済むよう、Webをチェックしてからでなくては（苦笑）。

←後は時間に助けてもらう（笑）


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トマト焼きバーグとピクルス

こんにちは。午後、所用がありでかけるので、作り置きをかねて昼食としました。
鶏挽き肉、コーン、パセリ、粗微塵人参、ブイヨン、パン粉で、肉だんごに仕立て、自家製トマトソースで蒸し煮にしました。夜は馴染んでいるので、チーズのせ焼きにするとイケるでしょう。
写真奥は、トマトのさっとピクルスと、まるごと玉葱ピクルスからカットです。

←硬軟取り混ぜて（笑）


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すき煮小丼に半熟卵の朝

おはようございます。早朝から降り出した雨は、ところによっては池、ゲリラ雨と化していました。被害のないよう、祈っています。
さて、雨の前、熱帯夜から起きた早朝は、しっかり味付けした物を所望です（笑）。
牛、葱、糸こんにゃく、唐辛子、しめじで、さっと甘辛すき煮・つゆだく（笑）にしました。
ご飯にのっけて、半熟卵と海苔と一味をプラス。スプーンで、わしわし食せるように。お供は、浅漬け、焙じ茶にて。
さ、元気だして、いきましょう。

←ちょい卵が雪崩ました（笑）


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月曜日の生活(2012年8月3週)

［働く］8am/pm
［食べる］■朝食：月曜朝の会議食（写真）→2品目
■昼食：イカスミ焼きリゾットの昼食（写真）→11品目
■おやつ：すあま→1品目
■夜食：ご馳走豆腐のお供はあっさり（写真）→15品目
［今日は何品目？］2+11+1+15-重複1(人参)=28品目
［今日の食出費］無し。週末に買いたししています。

［考える言葉］お休みします