しっかり食して、猛暑日をかわす作戦に（笑）

熱帯夜から猛暑日になる予報の朝、６時前でも、しっかり食して動き出しました。

横浜家系ラーメン（背脂醤油）に、水餃子を作り置き冷凍しておいたもの、スタミナ韮、しめじを加えて。胡椒をたっぷりひきます。

細麺が見えないほど、がっつり具材で。お行儀はいま一つ（笑）。食欲を落とさずに、盛夏を乗り切ることだけ、考えました（微笑）。

大暑（今年は7/22）から立秋（今年は8/07)までが、絶頂期の夏。ここからは、ひぐらしがなき、朝晩に涼風が吹く日が増えるよう、期待が持てるか？と願う朝でした。

実際は『暑さ寒さも彼岸まで』の秋の彼岸は、今年は9/20-26です。元気出して、いきましょう。（ニッコリ）

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