次は白飯でやろうと思った、水玉ご飯（笑）

常なら、猛暑日の時期は、弁当をお休みするのですが…。世の中が騒々しいので、続けています。

○バターコーンを混ぜた玄米ご飯

○載っけ・焼きたらこを混ぜた鮭ほぐし身

○海老と山芋の海老カツ風揚げ焼き

○四角豆とピーマンのわさび蒸し

○和布と葱のスープ

○凍結麦茶

玄米ご飯でやったから色が映えませんでしたが、コーンの黄色、たらこや鮭の朱色はなかなか、イケタ組み合わせでした。

近日中に白飯でとうもろこし飯を作って、さいげんしようと、楽しみにしています。（ニッコリ）

火をきちんと通して、冷まして。職場で冷蔵庫→レンジ。猛暑の時期は、手間入りです。元気出して、やり抜きましょ。（ニッコリ）

今日の隠元豆、ピーマン、などなど、連日、下さる野菜に、感謝の日々です。

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