野菜まみれの深夜の晩酌(笑)

十時過ぎの晩酌は、野菜まみれにして、罪悪感を減らします(笑)。蛋白質を取り入れること、冷たさと暖かさの両方を揃えること、噛む品を取り入れて咀嚼回数を増やすこと、がポイントです。

○スティック野菜：到来物の人参とキャベツ

○ディップ：もろみ味噌、すり下ろし生姜＆マヨ

○ブロッコリーのしらす＆ねぎ塩和え →前記事にレシピ有り★

○茄子の蜂蜜レモン浸け

○パンチェッタ風味のごろごろ野菜スープ (クロックポットに朝セット)

○たら擂り身と青海苔のふわふわ団子

○海老豆 (滋賀県土産)

○ハイボール

ダックスフントの箸置きを、新たにおろして(笑)、ニンマリな晩酌でした。深夜ですけど(笑)。

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