過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

くっきり味のお弁当

2022-07-05 05:55:00 | 美味しい食
今年初の台風が佐世保付近に上陸した模様とのニュースに。亜熱帯に近づく日本に不安を覚えた朝です。どうか、恵の雨だけで、すみますように。


毎日、汗が湧く時節なので、くっきり味の弁当としました。

○切り胡麻と揉み海苔を挟んだご飯
○載っけ・佐賀のすき焼き天(牛刻み入り)
○載っけ・味玉
○舞茸ともやしの山葵白だし蒸し
○ひよこ豆をたっぷり加えた、冷やし豚汁(スープジャーでヒンヤリ保存)

すき焼きの翌朝をイメージした、載っけ弁です(笑)。
さぁ、元気出して動きましょう。


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