あるない辞書

GITANES嗜好者を１０年も続けると、
GITANESに関して質問されることが少々煩わしくなる。
それとは無関係に・・・。


健康に関する情報TV（バラエティ）番組を見かけることがある。
基本的に嫌いなジャンルなのだが、興味がないこともないので
つい最後まで観てしまうパターンだ。


これらを忠実に守るとなると、忙しい。


即座にタバコはやめ、酒は控える。
睡眠をよく取り、しかし眠り過ぎてもいけない。

毎日バナナと納豆と、豆腐と紫蘇の葉２０枚を食べ、
牛肉は控え、ココアを豆乳で割る。

アルファリポ酸はじめ、様々なサプリメントを効果的に服用し、
よく歩き、よく笑い、腹筋屈伸運動を忘れずに。

ほうれん草も忘れてはならない。

らっきょうを食べないと、血がさらさらにならない。

寒天心太をむさぼり食う。




多分、健康になれると思われる。

そして健康を手に入れた途端、
交通事故で死んだりする人も存在するのだろうなあ。