収支

GITANESを休止したことが最大の肉体改造か。
それとは無関係に・・・。

思ったよりもハードじゃない自転車トレーニング。
みるみる痩せるとか、みるみる体脂肪が減るというような
劇的な変化がない。また、特定の関節などに負担がかかっている
様子もない。
距離が足りないのかとも思うが、それでも週に５０～８０ｋｍは
走っており、これ以上距離を延ばすのは時間的にも無理だ。
「そのうちに、急激に変化が顕れるよ」と知人たちは言うが、
そうなのだろうか。
そう言われれば、脚なんかは筋肉が増えたような感じがあり、
その上ちょっとモモから膝上あたりまでがほっそりした。
タイト目のジーンズをはくとよく分かる。

しかし、私は普通の後厄男性なんだから、別に「ほっそりした脚」を
手に入れたい訳ではないのだ。


まあ、筋肉量が増えればいわゆる「燃費の悪い体質」になり、
脂肪を燃やしやすくなるんだろうから、いい方向には向っているに
違いない。


画像は今日のランチのフィッシュ＆チップス。
自転車で走る機会が多いのだから、食に関しては基本的にあまり（量質
ともに）コントロールしていない。

ああ、それが問題なのか。