２３１９話「効き目」

GITANESは食後の後味を消すのが
得意。
それとは無関係に・・・。

私はあまり他人様の影響を受けない方だが
ある方のアドバイスを受けてやってみたことがある。
「白湯はいいよ。」
いいよ　というのは曖昧なのだが、どうも
調子がいいというニュアンスだった。
白湯なのだから悪い結果にはならないだろうと、
試しにやってみた。

毎日２１時にはすべての食事を終えて歯を磨き、
それ以降（大体３時ぐらいまで起きている）は
一年中冷水しか飲んでいなかったのだが、
それを白湯に切り替えた。
そうすると、どうも冷水って身体に良くはなかった
のかも知れないと思えるようになってきた。
白湯を飲み始めたからと言って、まだまだ目に
見える効果が出ている訳ではないものの、
ベッドに入ってから目覚めるまでの間に
トイレに立つこともなくなった。
今はもちろん冬場だから、冷水によって
身体が冷えることもない。
長風呂あがりで冷たいものを飲みたいのは
やまやまだが、それを白湯にする訳だ。
湯を沸かすという一手間はかかるものの
慣れればどうということもない。
もう半月ぐらい続いているが、これからも
続けるだろう。

子供のころは、大人になったら酒を飲むんだ
ろうなあと思っていたのに（酒飲みが身内にいたから）、
まさか湯を飲むようになるとは思わなかった。
人生はわからないものである。