快晴の気持ちの良い日が続いています
最低気温は１８度と肌寒いのですけど、最高気温は２８度暑い
温度差１０度ですから、、、
朝晩は長袖、日中は半袖と着替えてます
我が家の朝食は、パン食が多いです
大抵、食パンで、、、ほぼ、トーストですけど。
今朝は、サンドイッチにしました
きゅうりとハムのサンドイッチ
みかん、毎日の野菜スープ。
豆から挽いて入れたコーヒー
と、最近ハマっているきな粉バナナヨーグルト。
ヨーグルトは、作っているカスピ海ヨーグルト
普段は、トーストにハムエッグかゆで卵とウインナーが多いです
フルーツ・野菜スープ・コーヒーは毎日です
昼間はまだ少し暑い日がありますね。
けどエアコンかけると寒くなる事があるので調節が難しいです。
私も朝はほぼトーストです。
シラストーストにしたりゆで卵やアボカドを乗っけてチーズかけて焼いたりしています。
他には市販のヨーグルトとコーヒーですね。
ヨーグルトメーカー買おうか迷ったりしています。
私も時々食べてます
カスピ海ヨーグルトにきな粉、我が家は
25年前から食べてます
最近はそこにもう一つプラスになりました
サンドイッチにコーヒー大好きです♪
義弟さんのフレッシュみかんも毎日いただけて嬉しいでしょうね。
野菜スープも継続されて素晴らしい。
ブロッコリーってずーっとお高いですよね。
私も先日久しぶりに野菜スープを作ったらおいしかったです^^続けなくちゃ(^▽^;)
黄な粉はお砂糖なしですよね！^^
いいですね。
ハムとキュウリ～やっぱりこの組み合わせ
一番好きです。
きな粉バナナヨーグルト～身体によさそう
ですね。
珈琲も…ホットが美味しく感じられる
季節になってきましたよね。
珈琲好きなので…1日……飲み過ぎだな(笑)
＞こんばんは〜。... への返信
今日は、２８度まで上がって、、、
扇風機を回してました。
エアコンを入れるほどではなかったので
チーズをのせて、ピザ風にしたりしらすを乗せたりすると美味しいですものね
カスピ海ヨーグルトは、ヨーグルトメーカーを使わず、常温で出来るので
＞おはようございます... への返信
サンドイッチも、きゅうりとハムを挟んだだけなので簡単でした
カスピ海ヨーグルト、２５年前からですか
私は、その頃はきのこヨーグルトを作ってました
ブームでしたから、、、
カスピ海ヨーグルトは、１２、３年かな
＞おはようございます... への返信
ブームが、色々きますけど、、、
野菜スープは、これで１年以上続いてるかな
基本の物しかあまり入れないので
ブロッコリーは１９８円の時、３房買って冷凍していました。
今日で終わりでしたけど
カスピ海ヨーグルト、酸っぱくないんです。
でも、以前はジャムを入れてましたけど、、、
最近は、きな粉だけで
＞おはようございます... への返信
今回は、卵を使わなかったので簡単でした
きゅうりを切るだけですものね
きな粉バナナヨーグルト、バナナの甘味で美味しくいただけます
コーヒーは、私も欠かせません
マグカップで２杯以上は必ず飲みます