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おはようございます。
やや冷え込みましたが、2日間伊豆で脚を休めたので、練習は意欲的にできました。
記録は走行距離67.94km 2時間25分25秒 平均速度28.03km/h 平均心拍数147bpm
距離を稼ぐために、多分今年初めて天竜川左岸堤防を走りました。
さて、昨日午前はやることもなく
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Mayも安心して寝ています。
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何もしなくてもお腹は空きます、昼はいつもの麻婆豆腐。
このまま、まったり一日を終えようとしていたのですが、
十分に休養を取ったMayが「外で遊ぼうよ!」の催促。
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昼前に上がった雨、
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川の水も
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濁りが消えました。
「よし、やろう!」私にもようやくスイッチが入り、作業着に着替えて草刈り開始。
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庭がきれいになると当然この子にもスイッチが入ります。
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庭を闊歩します。
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いい顔してます。
でも、そろそろ帰宅時間が迫っているので、
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お風呂掃除を終えたら、村中散歩を済ませます。
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山荘を去る前の最後の仕事は掃除機かけ、Mayはまだ遊び足りなかったようです。
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春の夕暮れ、雨上がりの富士山を仁科峠で眺め、「あー、いい休日だった!」としみじみ思いました。
さあ、今週も元気に行きましょう。