アドラーは、他者との対話で大切な事は、
「相手目線で、
相手と同じように見て、
相手と同じように聞いて、
相手と同じように感じ、
信頼関係を築くこと。」
と言いました。
相手の目で見て、
相手の耳で聴き、
相手と同じように感じること
そのためには、ロジャーズは、
「私の理解はこういうことかと思いますが、そうですか？」という質問をたくさんしました。
積極的傾聴とは、受身で、ただ、ハイ、ハイと聴くのではなく、色々訊いてみることも大事なのに、
ロジャーズは、日本のカウンセラーは、それが出来ていないようだとコメントしたと聴きました。
傾聴、共感…これが、とっても難しい一生かけて修行です。
昨日、初めて、伊賀焼の土鍋で、玄米を炊いてみました。伊賀焼の窯元 長谷園が開発した「かまどさん」は、鍋に中蓋が付いています。
中蓋を開けてみると、ふっくらした玄米が…。土鍋が持つ緩やかな熱伝導、蓄熱性、遠赤効果だそう。
健康のために、出来るだけ、玄米を食べようと思っています。
