白髪防止

昨日の中日新聞に



３６～７歳の時に、仕事先から
当時は半年だったと思うけど、
看護学校教員養成の研修に行かされた。
いつも忙しく動きまわって仕事をしていたので、
机に向かって講義を聴いたり、
なれない人間関係でのグループ討議などは
苦痛で、とてもストレスだった。
この時にいっきに白髪が生えて、
４３歳の時には白血病になって・・・・・この時は晴天の霹靂
抗がん剤で髪の毛が抜けて、分からなかったけど、
恐らく、この時も白髪が増えたと思う。

五十○歳の今、２～３ヶ月に１回は
ヘアーマニュキュアをしに美容院に行ってます。

髪の白髪はともかく、
眉毛に白髪を見つけた時は、
とってもショックでしたよ。

そんな白髪防止に大豆がいいと。
大豆に含まれるイソフラボンに毛を黒くする作用があり、
唐辛子などに含まれる、カプサイシンを併せて取ると、
体内で細胞の再生などを促す蛋白質「インスリン様成長因子I」が増え、
髪の元となる毛母細胞の増加につながり、発毛効果があるらしい。