火曜日の歩いた後のお楽しみ、
ベトナムのかき氷チェー
インドのアイスクリーム、クルフィの
kashiya toi toi toiさんの、
シェチェルブラという焼菓子。
アゼルバイジャンの代表的な郷土菓子で、
表面の独特な模様は専用のピンセットで作るのだそう。
原材料は小麦粉、卵、バター、粗糖、クルミ、カルダモン。
toi toi toiとはドイツ語で
「うまくいきますように」という
おまじないの言葉だそう。
お店をやっているのは若い娘さん。
将来自分のお店が持てるようにと、
頑張っているんだそう。
上手くいくといいね。
toi toi toi！！
２週間分お弁当まとめ投稿。
１８日 １９日 ２０日 ２４日
２５日 ２６日 ２７日 今日
２４日はお弁当初のフレンチトースト。
我が家トウモロコシ豊作で、
芯から実を削いで冷凍保存してあり、
今年はトウモロコシご飯に大活躍。
やっと、夏野菜の収穫が下火？になったようで、
キュウリやピーマン、ナスとの格闘が一段落。
今年も何㎏キュウリのキューちゃん作ったやら。
毎日お弁当にキューちゃん入ってる。
2人共文句言わず食べてくれるから、ありがたい。
怖くて言えないのかも。( ^-^; )
娘と一緒に、
クラブツーリズムの日帰りバスツアーへ。
ヒカリゴケで有名な光善寺。
春は枝垂れ桜で有名。
太田切川に架かるこまくさ橋。
駒ヶ根高原を散策。
モモ狩りでそれぞれ２個ずつ。
食後に桃食べ放題。
娘２個、私３個。
ちなみに４個食べた人が最高。
桃は食べ放題と言っても、
そうは食べれんなぁ。
お土産に１箱４個入りを２箱。
もいだ桃を入れて
２人で２０個の桃をお持ち帰り。
久々のお得感満載のバスツアーでした。
出勤の日は、通勤を利用して歩けるのだけど、
仕事のない金～月曜日は
歩くための時間を作らないといけない。
そもそもは、６０００歩以上歩くとポイントが付いて、
保険料が安くなるという事に目がくらんで、
もちろん、健康のためにという目標で歩いてはいるけれど、
最近はノルマになってこなしている感がある。
時々、「今日は歩くの止めようかな」、
という誘惑にかられる。
図書館まで歩いて本を借りに行くとか、
先日のようにスタバに歩いて
コーヒーを飲みに行くとかといった、
歩いた先に何か目的をもつと
歩くのが楽しいかもと思うのだけど、
そうもないのよね。
日中は暑いので、夕食後８時頃から
黒い線を歩いている。
〇の印の辺りから、
松本義肢さんの会社の灯りが見える。
県道４５３号線を車で走って犬山にぬける道からは
松本義肢さんの看板はあるけど建物は見えない。
どこにあるんだろうと思っていた。
職業柄、また父のことではよくお世話になったので、
最初建物を見つけた時は感動。
地図の☆の場所には桃花台のシンボル、
スカイステージ３３がある。
地上３３階、地下１階の超高層マンション。
建った頃、晴れた日には
伊勢湾まで見渡せると聞いたけど・・・・
ここから歩道橋でドンキにつながっていて、
ドンキを横切って帰る。
これが私のウォーキングのお決まりのコース。
昨日、７１歳の誕生日。
若い頃に比べて筋肉が減ったのがよくわかる。
若い頃は太ももお尻もパンパンだったのに、
ゲソッと肉が削げたのが驚くほどよくわかる。
何歳ぐらいから減ってきたんだろうかと。
気づいたときにはもうかなり減っている。
関節も加齢とともに硬くなる。
何か対策は打たないといけないなとは思う。
私のまわりの人たちはカーブスに行ってる人が多く、
誘われるのだけど、行った方がいいのかな・・・・
しかし、加齢って厄介だな。
２～３か月前に予約していた
きん魚でランチ。
帰りに１２月中旬に予約をして。(*´з`)
予約台帳、すでに１２月予約がいっぱい入っていた。
なかなか予約が取れないはずだ。
