寝坊して午前7時半になるところ。
薄曇りのお天気、気温はこの時間、プラス3度だ。
今日は晴れの予報、最高気温17度だ。
写真は昨日に引き続き、お隣ニセコ町のハロウィンの様子。
そんなこんなの今朝も寝坊した。
昨夜は体調不良なのに、あえてズンバ・エクササイズを1時間半してきた。
フラフラしながらジャブジャブ汗かいた。
そしたら、体のどこかのスイッチがいきなり入った。
なんとまぁ、だるさや不調がポンと抜けたのだ。
ちょっとした荒療治でしたけど、運動で体調が戻ったりするのですなぁ、、、
このまま寝たきり老人になるかと思った昨今の体調不良ですが、これで一件落着。
体調不良の際は、ムリしてでも、体を動かすのがよろしいようです。
これからも「しっかり運動して、長生きして、世間に毒吐いてやるぅ～」と心に誓うおぢだった。
元気になって、スマンね！！
懲りずにまた来てねぇ、、、