フレイル状態の改善を目指す

体重の減少は疲労感を増して日常生活での活動量は減少し歩行の速度が遅くなり筋力の低下となる悪循環に陥るフレイルの状態を改善するのには、何でもいいからできることはなんでもやってみたい。まずは食事の改善がとっかかり易いかもしれない。

フレイル状態の改善を目指す

体重の減少は疲労感を増して日常生活での活動量は減少し歩行の速度が遅くなり筋力の低下となる悪循環に陥るフレイルの状態を改善するのには、何でもいいからできることはなんでもやってみたい。まずは食事の改善がとっかかり易いかもしれない。