おはようございます。ヒューマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日（6月6日）の午前中は、神戸市の兵庫県学校厚生会館で兵庫県の市町の職員85名を対象に
メンタルヘルス予防対策～
セルフケア 自分自身や周囲への勇気づけ
の研修を行ってきました。
研修の3つの柱は、次のとおりでした。
１．セルフケアのさまざまな対応
２．自分自身への勇気づけ
３．周囲への勇気づけ
3人一組で討議・演習を加えながら、誰も眠らせることなく研修が展開できました。
研修が終わる前に5分間で行った質疑応答の際は、4人から質問がありました。
この6月～7月は、この類の研修をさらに東京、青森、埼玉で行います。
◆ヒューマン・ギルドでは、メンタルヘルス研修を積極的に行っています。
ご用命ください。
ここから余話です。
午前中の研修が終わり、主催者に午後の講師とともに昼食をご馳走になった後、13:00に元町駅で大学時代からの友人F君と数年ぶりに会いました。
損害保険会社から関連会社に移り、そこも退職したF君は、調停委員になり、5月は8回もゴルフをしていたという悠々自適の生活をしています。
いつもF君と会うときは、お酒が付き物でしたが、この日はコーヒーを飲みながら1時間ほど四方山話をしました。
お互いが知り合ってから（大学1年生から）は、46年にもなりますが、F君に笑い顔が出ると、青年の時のような表情になります。
F君とは、三宮の駅まで歩いて、そこで別れました。
後姿も青年のようにぴしゃっとしたF君を見て、微笑みが出ました。
研修の旅のメリットは、こうした余話が生まれることです。
F君、ありがとう。君は僕の知己だよ。
（クリックしてね）
＜お目休めコーナー＞ またもやアジサイ
