やっとペースができてきました。

二日ぶりの図書館です。
月曜日は休館日でした。

１０日間たって、生活のペースができてきました。
朝の家事もそこそこ時間がかかります。
６時３０分起床で、簡単な朝食。
洗濯や掃除、庭の水遣りなどをします。
新聞読みに少し時間をかけます。
その後、母親の病院に行きます。
用事（洗濯物持ち帰り、入用のものを聞く）をして
すぐに帰ります。
その後、時間があれば、本を読みます。
１２時前に昼食の準備を始めて、父親と食べます。
父親は、食べることと、寝ることと、トイレに行くことは
できます。その程度です。

昼からは、少し時間がありますので、図書館に行きます。
帰りに買い物に行って、また病院によります。
その後は夕食を作ります。
７時頃には、食事を終えます。

その後は、９時頃までテレビを見て、近くの公園に散歩に
出かけます。大きな公園なので、週末は大勢の学生が
野外宴会を開いており、にぎやかです。
そこは総合運動施設になっており、この時間まで、テニスを
して人もいます。
この連休には体操のNHK杯があるようです。

だいたい、３０分ほどウォーキングやジョギングをします。
その後は、入浴して就寝ですね。

さて母親ですが、小さな脳梗塞があったようです。
回復までは時間がかかると思われます。
転倒と脳梗塞の関連はよくわかりません。
高齢の場合は、何が引き金になるのかわかりにくいようです。