今日の午前、ももたろうパートナーズの練習でした。

今日も8月末日とは思われないような暑さです。

こんな時期にランニングをするのかと、自らにも問いかけています。

ところが自宅で過ごすよりよほど涼しいのです。

日蔭や緑陰を利用して走ればとても快適です。

いつものように、まずは朝の挨拶です。自分の名を告げての声掛けです。

声を上げなければ存在しないと同然です。

感染対策も万全を期します。

準備体操も念入りに。

モットーは、

無理をしません。

我慢しません。

頑張りません。

 

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