自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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コーディネーション運動

2017-09-08 07:48:11 | 健康法


「ガッテン」で紹介された「くねくね体操」のルーツを探していたら、
下記のような文章を見つけました。
http://yamasan-777.seesaa.net/article/453170108.html

  <徳島大学の荒木秀夫教授考案のくねくね体操です。
   全国の幼稚園から高校まで導入されています。

   くねくね体操とは、
   体全体をくねくねと動かすことによって運動神経を刺激し、
   その結果、筋肉の働きを「びんびん」に高める運動のことです。

   別名「神経びんびん体操」とも呼ばれています。>

で、荒木教授の著書を探し始めたら出版物はなくて、
youtubeに映像が色々出てきました。
https://www.youtube.com/watch?v=t81pgLkKQww

そして行きついたのが「コーディネーション運動」というキーワードです。
https://kintorecamp.com/coordination-training/

これらのHPで文章や映像を見るだけでも結構分かりますが、
出版された書物は無いのかなぁ?と思って探しています。
コメント
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