うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪オムライスとチキンのガーリックペッパー焼き♪

2015-05-05 23:02:18 | ご飯物
      

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    国営海の中道海浜公園は、四季折々の花に出会える広大なレジャー施設です。

      今は、花の祭典「海の中道フラワーピクニック」が催されています。













        バラ園では、いろんな品種約1500株が咲き誇っています。

 











               

今日のリクエストはオムライス。

きれいな形には作れなかったけど、ふわっとしたおいしさは満点^^

チキンのガーリックペッパー焼き、ズッキーニと新玉ねぎのマリネ、

ホタテと水菜のスープを添えていただきました。



5月5日のMENU

・オムライス
・チキンのガーリックペッパー焼き
・ズッキーニと新玉ねぎのマリネ
・ホタテと水菜のスープ







オムライス




チキンのガーリックペッパー焼き


     ☆ にんにく、塩、黒こしょうをもみ込んで、レンジグリルで焼いています。



ズッキーニと新玉ねぎのマリネ


☆ ズッキーニと新玉ねぎはオリーブオイルで炒め、レモンをふって、塩、こしょう各少々で調味。



ホタテと水菜のスープ


    ☆ ほたて缶を缶汁ごと使って、酒を入れ、少しの塩とこしょうで調味しました。




        おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように

           

              花って いい匂い~









            明日もおだやかな一日でありますように。
  
            気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

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