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嬉しい梅雨の中休み
今日はハンバーグ。
さっぱりと、おろしポン酢しょうゆでいただきます。
アスパラ、ブロッコリー、にんじん、ビタミンいっぱいの野菜を添えて
焼きなすのごまだれ、トマトのねぎサラダを副菜にいただきました。
６月16日のMENU・和風ハンバーグ
・焼きなすのごまだれ
・トマトのねぎサラダ
・じゃがいもと小松菜のみそ汁
和風ハンバーグ
☆ ハンバーグはいつものように、両面に焼き目をつけたら熱湯を注いで蒸し焼きに。大根おろしと青じそをのせて、ポン酢しょうゆをかけていただきました。
焼きなすのごまだれ
丸ごと焼いたなすをコクのあるごまだれで♪（なす中３本約400gの場合）
A 白ねりごま・しょうゆ（各大さじ１～1.5） 砂糖（大さじ１ぐらい） 酢（大さじ1/2ぐらい）
☆ Aはよく混ぜ合わせ、食べやすく切った焼きなすにかけます。
トマトのねぎサラダ
☆ ねぎのみじん切り・ごま油・すし酢（各適量）、こしょう少々を合わせたドレッシングで。
じゃがいもと小松菜のみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
クマさん。ここにいたの？
明日もおだやかな一日でありますように。
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
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