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調味料をもみ込んだ豚薄切り肉をギュッと握って揚げると、
まとまっている部分はやわらかジューシー!
縁の部分はカリカリ&サクサク!
鶏肉や厚切り肉に負けないボリューム感があるのに、
火のとおりがいいから失敗なくできちゃううれしいレシピです。
シャキシャキのほうれん草のおひたしを添えていただきました。
ごちそうさまでした。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。
12月10日のメニュー
・豚薄切り肉のから揚げ
・ほうれん草のおひたし
・セロリとりんごのコールスローサラダ
・玉ねぎと甘鯛のすり身、わかめのみそ汁
・ごはん
ほうれん草のおひたし
釜あげしらす、削り節を添えて。
豚薄切り肉のから揚げ
下味の材料に5分ほどおきます。
材料(4人分)
豚肩ロース薄切り肉(250gぐらい)
A しょうゆ(大さじ1) みりん(大さじ1/2) ごま油(小さじ1) 塩(ふたつまみ) こしょう(適量) しょうがの絞り汁(1かけ分)
1.Aを合わせ、豚薄切り肉をもみ込んで5分ほどおきます。
2.フライパンに揚げ油を深さ2cmほど入れて中温に熱します。1の肉に片栗粉をまんべんなくまぶし、ひとつずつギュッと握って入れます。
3.返しながらキツネ色になるまで揚げ、仕上げに強めの中火にしてカラッと揚げます。
セロリとりんごのコールスローサラダ
A 酢、オリーブオイル(各適量) 塩、こしょう、砂糖(各少々)
☆セロリ、セロリの葉、りんご、コーンをAであえ、砕いたアーモンドをトッピング。
玉ねぎと甘鯛のすり身、わかめ、まいたけのみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
カラスくんがいる~。大きなくちばし こわいでしゅ。。。
寒くなりました。
体調をくずされませんよう くれぐれもお気をつけください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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