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月曜日は豚肉のしょうが焼き献立。
豚肉としょうがは、疲れた体を元気にしてくれるスタミナ食材。
おいしく食べて今週も元気に過ごしましょう。
ポテトサラダ、もやしとクレソンのナムル、
豆腐とまいたけ、ねぎのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。

・豚肉のしょうが焼き
・ポテトサラダ
・もやしとクレソンのナムル
・豆腐とまいたけ、ねぎのみそ汁
・ごはん




A 塩(少々) 白いりごま、ごま油(各適量)

1.もやしは塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、火を止める寸前にクレソンも加えてすぐに火を止めます。
2.1の湯をきり、せん切りにんじんとともにAであえます。



☆豚ロースしょうが焼き用肉に片栗粉をまぶし、油少々を熱したフライパンで両面を焼き、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、しょうが汁を合わせたタレを回しかけて煮からめました。
















寒暖差の激しい毎日です。
風邪などひかれませんように お気をつけください。
穏やかな日常が一日も早く訪れますように。