うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚肉のしょうが焼き&ポテトサラダ♪

2021-03-08 23:37:11 | 豚肉


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月曜日は豚肉のしょうが焼き献立。

豚肉としょうがは、疲れた体を元気にしてくれるスタミナ食材。

おいしく食べて今週も元気に過ごしましょう。

ポテトサラダ、もやしとクレソンのナムル、

豆腐とまいたけ、ねぎのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。




3月8日のメニュー

・豚肉のしょうが焼き
・ポテトサラダ
・もやしとクレソンのナムル
・豆腐とまいたけ、ねぎのみそ汁
・ごはん








もやしとクレソンのナムル


サラダ感覚で♪


A 塩(少々) 白いりごま、ごま油(各適量)



1.もやしは塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、火を止める寸前にクレソンも加えてすぐに火を止めます。

2.1の湯をきり、せん切りにんじんとともにAであえます。









豚肉のしょうが焼き


☆豚ロースしょうが焼き用肉に片栗粉をまぶし、油少々を熱したフライパンで両面を焼き、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、しょうが汁を合わせたタレを回しかけて煮からめました。














ポテトサラダ


新じゃが、新玉ねぎ、きゅうりをマヨネーズ、すし酢、粒マスタード、牛乳、塩、こしょうであえました。スモークサーモンを添えて。




豆腐とまいたけ、ねぎのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 鳥さん 鳴いてる~




寒暖差の激しい毎日です。

風邪などひかれませんように お気をつけください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。



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