うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆豚肉のソテー♪ガーリックオニオンソース☆

2016-04-22 22:54:52 | 豚肉

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今日は穏やかな一日でした。明日からぐずついた天気が続く予報に被災地が気にかかります。




              


週末は、たっぷりニンニクを使ったおかずで晩ご飯。

ゆずこしょうクリームソースと並んで大人気のガーリックオニオンソースを

豚肉のソテーにかけていただきます。

春キャベツのコールスローサラダを添えた献立です。



4月22日のメニュー

・豚肉のソテー♪ガーリックオニオンソース
・春キャベツのコールスローサラダ
・かぼちゃとにんじんのコーンスープ






豚肉のソテー♪ガーリックオニオンソース


A おろし玉ねぎ・おろししょうが・すりおろしにんにく・ しょうゆ・みりんorはちみつ(各適量)



☆豚肉(とんカツ用肉や薄切り肉、焼肉用など)は軽く塩、こしょうをふり、両面をこんがりと焼き、混ぜ合わせたAを加えて煮からめます(小麦粉をまぶして焼いても)。









クックパッドでは30,000閲覧していただいてます。ありがとうございます。





春キャベツのコールスローサラダ


A 酢・オリーブ油(各適量) 塩・砂糖・こしょう(各少々) 



☆ハム、コーンもいっしょに、Aであえました。




かぼちゃとにんじんのコーンスープ


時短スープ。


材料 2人分
コーンクリーム缶(小1缶 190g) 牛乳(カップ1) スープの素(適量) こしょう(少々)




☆野菜はレンジで加熱。鍋にコーンクリーム、牛乳、スープの素を入れ、混ぜながら温めます。野菜を加えて温め、こしょうをふります。




おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように



  
 暖か~い




見てくださってありがとうございます。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。




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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (柴犬ケイ)
2016-04-23 05:31:20
きままなマーシャさん   おはようございます♪

いつもありがとうございます♪
豚肉のソテー♪ガーリックオニオンソース
美味しそうです。
春キャベツのコールスローサラダもいいですね。

昨日新鮮なアジがあり煮つけましたら美味し
かったです。

夕焼けが美しくいつも見れて羨ましく思います。
マーシャちゃん暖かく眠っている横顔は
可愛いですね。

今日は道の駅と帰りにニスとペンキ買いに
行ってきます。
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Unknown (Unknown)
2016-04-23 07:50:45
ガーリックオニオンソースでパワー炸裂ですね~
美味しく食べて元気いっぱい嬉しいですね。

春キャベツのコールスロー美味しそうですね
盛り付けなんですけど、カップか何かに入れて
パコンって返したんですか?真似たいのですが
教えてください。

あーねんねしてるかわいい。
豚ちゃんをねんねさせようとしてマーシャちゃん寝ちゃったんでちゅか?
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豚肉のソテー (よっこたん)
2016-04-23 09:33:44
おはようございます~
爽やかな風に青い空今日までの天気だそうですが~もっと続いてほしいですね!
豚肉のソテー息子が喜びそうなメニュー
今夜はこれで決まりかな(*^^)v
マーシャちゃんも楽しい休日になると
嬉しいですね(´^_^`)
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スタミナつきますね (oyajisann)
2016-04-23 11:02:15
ソテーにガーリックソースかけていただくガッツリ
スタミナつきますね。
春キャベツサラダ、コーンとハムで鮮やか。
ソテーに冷たいビールで極楽気分なれそうです。
気持ちよさそう(^-^)
何時もありがとうございます。
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Unknown (まみこ)
2016-04-23 15:26:30
こんにちは。

豚肉のソテー、ガーリックオニオンソースが美味しそうですね。
スタミナも付きそうです。
コールスローサラダのドレッシングも、シンプルでいいですね。
スープの器が、桜柄で、可愛いです。

半目のマーシャちゃん、ブタさん抱っこしてオネムですか。
肉球が可愛いですね。
わんこの肉球は、いい匂いがするんですよね^^
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豚肉のソテー♪ガーリックオニオンソース (都月満夫)
2016-04-23 16:07:38
これは美味しいでしょう。
おかあしゃんのすごいところは、いつもソースを作りところですね。
なかなか、普通は作りませんよ。
キミ、暖かいって、こっちは4.2℃。3月下旬並みだって。
不安定なんだよ^^
したっけ。
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☆柴犬ケイさん☆ (きままなマーシャ)
2016-04-23 16:15:32
こんにちは(*^_^*)
またガーリックオニオンソースで食べました。
心なしか今日はすごく元気です^^

アジの煮つけ大好きです!
今日はなかったので今度買ったらうちもぜひ煮つけます^_^
鯛やお刺身用のまぐろを買って来ました。
道の駅でおいしいものたくさん買えたでしょう^^
明日行こうと思ってます。
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☆nicoさん☆ (きままなマーシャ)
2016-04-23 16:25:57
こんにちは(*^_^*)
nicoさんでしょ^^*?
はいっ! 
今日は元気も出たのでマーシャの狂犬病の予防注射に行って来ました^^
すごく混んでて2時間くらい待ったんですよ~
すっかり疲れてよくお昼寝してます。
ブタちゃんは畳に転がってます^^

サラダはパコンってしてないでしゅよ~
箸でポンって盛ったら上にスーって引き上げてます^^
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☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2016-04-23 16:32:54
こんにちは(*^_^*)
よっこたんさんのところはいいお天気でいいですね。
こちらはお昼前から降り出してます。
ずっと傘マークが並んで梅雨みたい。。。
今日は狂犬病の予防注射に行って来たんですよ。
注射の間、先生の顔をじーって見つめてました^^
来月からフィラリアのお薬が始まりますね(*^_^*)
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☆oyajisannさん☆ (きままなマーシャ)
2016-04-23 18:26:10
こんにちは(*^_^*)
はいっ。
とっておきスタミナおかずです。
ビールもピッタリでしょうね^^
うちは焼酎が好きでおいしそうでした(*^。^*)
いつもありがとうございます。
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