ここのところ、毎日テレワークで、通勤をしないので運動が足りません。
せめて毎日8,000歩を目指して、昼と夕方に散歩をして・・・なんとか目標の8,000歩を達成していました。
しかし、タイに来てから毎日・・・目標の2倍は軽くクリアしています。

審判をしていて、一日立ち仕事だからか・・・
長距離を歩いている感覚はありませんが、凄い歩数になっていますね!
ということで、ここ一週間は、ロボカップダイエット中です。(笑)
![]() |
|||
---|---|---|---|
閲覧 | 633 | PV | ![]() |
訪問者 | 387 | IP | ![]() |
![]() |
|||
閲覧 | 3,271,516 | PV | |
訪問者 | 1,147,593 | IP | |
![]() |
|||
日別 | 1,668 | 位 | ![]() |
週別 | 1,755 | 位 | ![]() |