明日から100%

月曜日に1日中どかちんガーデニングをしたあと、
ちょっと風邪気味に。
今日は早目に寝るとします
ぬぁんて言ってましたが、
本格的な風邪に


通常の稼働率で言えば、
火：20%
水：40%
木：60%
ときて、
今日：やっと80%


火曜日はほとんど寝ていて、夜ご飯を作るのが精一杯。
水曜日は起き出して仕事少々家事少々
木曜日の昨日はそこそこ仕事をして、善（17歳）もいなかったので外食。


途中のクリスマスツリーを売っている場所には

巨大サンタ
こんな街中でツリーを育てて販売しているんだから、オドロキです。
土地勘のある方だったら、これだけでどこに行ったかわかっちゃう？


はい、そのとーりの

いつものパンダへ（笑）


「前に善が頼んでたチキンのあんかけが食べたい」
という夫は、

鶏と椎茸の旨煮あんかけご飯


大好きな酸辣土豆絲

サンラー風味のジャガイモの千切りと迷いに迷って


今回は初めての
青椒土豆絲

「ピーマンどこどこ？」
というほどジャガイモ満載でした（笑）
サンラーも捨てがたいですが、他の味が濃い目なのでこれもいいかも


私はここにはこれを食べにきているようなものなので

担担麺


これまたいつもの魚香木耳も
といきたいところながら、前日に家で作っていたので

割愛


一般的な日本人からすると、
「病気のときにこんなもの食べる？」
なメニューですが、アジア在住20年の医食同源の人にすれば、
こんなときこそ
チキン＋ショウガ＋ニンニク＋チリ


この4つはヒーティングフードで身体を芯から温めてくれ、
弱った身体（＝芯が弱っている＝冷えている）にはピッタリ
（※弱っていても胃腸がやられていたら話は別ですが）


日中はレモン1個をしぼったショウガ湯ガブ飲み
火・水も夜はホウレン草ヒヨコ豆カレーで（ホウレン草もヒーティング系）
身体温め大作戦


自家発電で内からガンガン温め（というか冷えを解消）
半端なく汗をかき
どんどん水を補給して（水分というよりホントの水）
体内の水分の3分の1を全とっかえの勢い


その延長の

担担麺な訳です


箸休めのワンタンスープもありますが（笑）

これも定番


そんなこんなですっかり元気を取り戻し、帰りにはアイスもぺロリ
冷たいものもドンと来いに


今日は年内最後の倉庫でのボランティアの日。
稼働率80%でしたが、がんばって行ってきましたー


クリスマスまでの在庫と年初の在庫をカバーしなければならないので、
みんな全力で値段付けや出荷の用意
なんとか年が越せる量になったのでは？


ついでに店にも顔を出し、

多肉鉢を寄付してきました。
「クリスマスまでに売れ残っても困るし～」
といつもの4分の1にしたら、30分もしないで完売
もっと持っていけばよかったか


さすがにここ数日は庭にもおりずでしたが、

明日からは100%の完全復活
仕事納め＋大掃除
ともにがんばりましょう


PS　たまに体調を崩すと、健康のありがたみをしみじみ感じますね。