南島の一部に甚大な被害をも
たらした雨雲が北島に上陸し
オークランドは終日降ったり
止んだり。今は本降りです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
雨の中、急に思いついて外食
うどんワークスへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/udon.gif)
本格的な糖質制限中でうどん
が食べられなくてもうどん屋
に行けるのは、お料理の充実
度が素晴らしいからで、うど
んなしでも十分愉しめます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/09/1cbb688dfc69864e5721f387fa6d5c72.jpg)
(※艶々のお通し)
うまみキャベツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/12/af0f39b3dc985abe4a34b27efcc2d05a.jpg)
野菜からのこの順番が本当に
ありがたいです🙏
絶品の豚角煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/59/f298b50a8ea353c65fe61ed4820841fc.jpg)
糖質制限で三大栄養素のうち
炭水化物(糖質)を摂らないの
で、残りのたんぱく質と脂質
は積極的に摂っています。な
のでこういう一品は、今まで
以上に私にはぴったりです。
揚げ出し豆腐
これもたんぱく質と脂質豊富
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/a0/d6e6dd725c5b373e3c20b74c5a69a787.jpg)
お隣のテーブルも即オーダー
テーブルが華やぐお刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/19/1ef100dc20b4140f6bf2bdee3188321d.jpg)
夫の天ぷらうどん。うどんも
エビも数本もらいました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/da/8041f9610ca784beb5f365e2bc726e5b.jpg)
糖質制限中の強い味方なのを
確信した、うどんワークス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
試行錯誤中なので「これはイ
ケる」となるのは助かる~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
体重53kg定着中で血糖値も徐
徐に基準値内に収まってきて
います。血液検査でしか判ら
ないヘモグロビンA1c(HbA1c)
の検査は11月なので、4%縮
小した自分(55.5kg⇒53.5kg)
を健康的に維持していこう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
いずれは食べても走っても恒
常的に52kg台になるのが目標
小さいことはいいことだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
たらした雨雲が北島に上陸し
オークランドは終日降ったり
止んだり。今は本降りです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
雨の中、急に思いついて外食
うどんワークスへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/udon.gif)
本格的な糖質制限中でうどん
が食べられなくてもうどん屋
に行けるのは、お料理の充実
度が素晴らしいからで、うど
んなしでも十分愉しめます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/09/1cbb688dfc69864e5721f387fa6d5c72.jpg)
(※艶々のお通し)
うまみキャベツ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/12/af0f39b3dc985abe4a34b27efcc2d05a.jpg)
野菜からのこの順番が本当に
ありがたいです🙏
絶品の豚角煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/59/f298b50a8ea353c65fe61ed4820841fc.jpg)
糖質制限で三大栄養素のうち
炭水化物(糖質)を摂らないの
で、残りのたんぱく質と脂質
は積極的に摂っています。な
のでこういう一品は、今まで
以上に私にはぴったりです。
揚げ出し豆腐
これもたんぱく質と脂質豊富
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/a0/d6e6dd725c5b373e3c20b74c5a69a787.jpg)
お隣のテーブルも即オーダー
テーブルが華やぐお刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/19/1ef100dc20b4140f6bf2bdee3188321d.jpg)
夫の天ぷらうどん。うどんも
エビも数本もらいました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/da/8041f9610ca784beb5f365e2bc726e5b.jpg)
糖質制限中の強い味方なのを
確信した、うどんワークス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
試行錯誤中なので「これはイ
ケる」となるのは助かる~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
体重53kg定着中で血糖値も徐
徐に基準値内に収まってきて
います。血液検査でしか判ら
ないヘモグロビンA1c(HbA1c)
の検査は11月なので、4%縮
小した自分(55.5kg⇒53.5kg)
を健康的に維持していこう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
いずれは食べても走っても恒
常的に52kg台になるのが目標
小さいことはいいことだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)