ニュージーランド移住記録:日記「さいらん日和」

2004年に香港からニュージーランドに移住した西蘭(さいらん)一家。子育て終了、仕事もリタイア。好きに生きる記録です。

昆布と中高年女性の危うい関係:2回目赤信号Day50

2022-03-14 | 健康・美容
ヨード入りうがい薬、続けたら…
70歳女性「私、おかしくなった?」



今日の朝日新聞(デジタル版)
の記事だったのでお読みにな
った方も多いかと思います。


コロナ感染予防のためにと、
70歳の女性がイソジンで1日
5回のうがいを続けたところ
1年半ほどで異変を感じ始め


「私、おかしい? ぼけちゃ
ったのかな」と認知症を心配
する事態となって病院へ・・


という内容なのですが、女性
の問題は認知症ではなく、甲
状腺ホルモンの低下で、イソ
ジンのヨードが原因でした。


医師がそれに気づいた理由が
昆布でとった出汁を飲む習慣
があった女性がかつて甲状腺
機能の低下で入院してきたと
いう経験から、ヨードが原因
と思い当たったからでした。


私も海藻の摂り過ぎで甲状腺
機能が低下してしまったこと
があったので、ガッテン


甲状腺ホルモンの原料となる
ヨードを摂りすぎると、ホル
モンがたくさんできるのでは
なく、逆に作られなくなる
という事実を知らず、せっせ
と摂取していた時期があり、


朝起きられないほどの疲労感
で異常に気付き、血液検査で
甲状腺異常を確認しました。


しかし、原因が海藻、特に昆
布だと気づいたのは自分自身
で、海藻を食べる習慣のない
NZの医者にわかる訳がなく、
後から医者に説明しました


その後、医者から電話があり
「甲状腺の患者がいるんだけ
れど、海苔もダメなのか?」
と聞かれたことがあります。


海苔も摂取量によってはダメ
で、知り合いのイラン人女性
と話している時に、彼女の甲
状腺異常を知り、イスラム教
徒なのでまさかと思いつつ、
「海藻なんか食べないよね?」
と一応聞いてみたところ、


味付け韓国海苔の大ファン
で1日に数袋食べていたという
驚愕の事実。ヨードの話をし
てやめるように勧めました。


昆布をはじめとする海藻が原
因と自分で確信するまでに、
ネットをググり倒している中


①日本人ほど海藻を食べる民
族が他にいないので、世界的
にみると研究が進んでいない

➁海藻はカロリーゼロの健康
食としての効用が強調されて
いるため、業界がマイナスの
効用への言及や研究に否定的
という記述を目にしました。


数年前の経験ですが、朝日の
記事でふと思い出し、私のよ
うにヨードの過剰摂取で甲状
腺機能の低下に苦しんだり、
薬を服用している人(特に中高
年女性)がいるかもと思い、長
いですが、記事にしました。


海藻断ちで、私の甲状腺値は
自力で正常に戻りました


時々、うどんワークスで羅臼
昆布の出汁を堪能するのは、



私にとって長年大好物だった
海藻を日常では完全に諦めた
結果のご褒美のひと時です

(※なのであまり行けません)


今日のNZの新型コロナ新規
感染者は1万5,540人で1,00
0人超の増加。入院は952人
死亡は6人減の2人でした。


政府のコロナ対策の信号シス
テムは放置状態になってきて
今日まで数えてきましたが、
ここでやめることにします。

     

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