山田村コースウォーキング

月一のママ友とのチャリ＆ウォーキング、今月は寒いので山手の方はやめて街中をウォーキングすることに。
ウォーキングコース「ぶらっと吹田」より山田村コースを選択。
http://www.city.suita.osaka.jp/kakuka/ryokkakoen/buratto/map_all.html

阪急山田までチャリで行き、そこからウォーキング。
雪がちらつく中の耐寒ウォーキングになってしまったが歩き始めると意外と寒くない？！





立派な門の後ろにはマンションが！
このアンバランスな取り合わせに？？と思っていたら・・
たて看板があり、この門は江戸時代の庄屋をつとめた竹中家の表門で今では屋敷は解体されて、門のみがマンションに取り入れられているとのこと。
馬に乗ったままで出入りしたというほど軒が高く大きな門であることから「旧竹中邸馬上門」と呼ばれているのだそう。

この後、しゃべりながら歩いていたら道がよく分からなってしまい・・
本当は昔の面影を残した趣ある家々、由緒あるお寺のある山田村コースだったが適当に歩いてみよう、ということになってしまった・・；





ウォーキング途中にフルーツ大福で有名な和菓子屋「松竹堂」を発見！
すぐに売り切れてしまうというこの人気のフルーツ大福を目当てにお店の前は車が数珠繋ぎに・・

瑞々しいフルーツが白餡とお餅に包まれていてとてもジューシー～
私が買ったのはデコポン、メロン、パイナップル、いちごのフルーツ大福。
季節によって微妙に果物の品揃えが変わる。





山田伊射奈岐神社まで歩いて引き返すことに。




ウォーキングの後やってきたのは「健康の森」
その昔、健康オタクの友人に教えてもらったスポット。
ここでは玄米を中心とした和食の食事が楽しめる。
食事以外にも鍼灸治療や漢方治療、呼吸法やヨガ、断食教室まであるようだ。





日替わり定食は二種類で800円。
Y定食は豆腐ハンバーグに温野菜、ツナとポテトのサラダにおひたし、御吸物。
しめて600カロリー。
油を使っていないからか？すごく低カロリー。





N定食は鰯のつみれ鍋に納豆、酢の物で510カロリー。
ここの料理は化学調味料は一切使用せず、旬の素材を用いてるのでとてものヘルシー。
玄米ご飯も美味しくて黒胡麻をすってかけて食べるとさらに美味しい～




健康の森の自然食品コーナーで売っていた岩手県普代村産の塩蔵昆布。
「ここでしか買えない」と書いてあったのでつい買ってしまった。
210円とお安かったし。煮物やサラダにも使えるらしい。


寒～い日でも外へ出て歩いていると意外と寒くない、ということに気づいた一日だった・・
自転車は寒い！