一昨日の昼間、ウォーキングの途中で道路のくぼみに足を取られた。その時は何ともなかったが、昨日左足の膝に若干違和感を感じた。さらに本日ラスコー展を見ている途中に、左ひざの外側が突然痛み出して、足を引きづらないと歩けなくなった。
30分歩と我慢していると次第に痛みがひいてきた。しかし帰りの電車で降りるときに立ちあがったらまた痛み出した。痛みはそれほどではないが、じっとしていて歩き始めが痛いようだ。少々ショックを受けた。
しばらくはウオーキングは控えめにした方がよさそうである。
今晩は湿布をして様子を見ることにした。
30分歩と我慢していると次第に痛みがひいてきた。しかし帰りの電車で降りるときに立ちあがったらまた痛み出した。痛みはそれほどではないが、じっとしていて歩き始めが痛いようだ。少々ショックを受けた。
しばらくはウオーキングは控えめにした方がよさそうである。
今晩は湿布をして様子を見ることにした。