めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

秋は早寝、早起き!

2013-08-21 | 健康・養生
秋は早寝早起きが養生の教えです。

とは言えやるべき事は沢山あり、誰も代わりにやってはくれないので難しいのですが…



今週だけはとにかく早く寝ます!





姫サマも早く寝ていますし。

姫サマ、昼間はかなり暑そうでバテバテ。自分で涼しそうな場所を求めてさ迷っています。(何故か?エアコンをかけても出て行ってしまう)

先日、籠の中の水色のバックを取ろうとして ぎょっ 

力なくこちらを見る目はなんとも、、、、

「毛皮暑そうだねえ」





さ!寝よう寝よう。西向いて寝よう~
コメント
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