夏を終える果物

夜になると虫の声が心地よく感じられるようになってきました。

いよいよ秋らしく♪



我が家にも今年初のぶどうが。

毎年8月の終わりです。

暦の上では既に秋ですが、感覚として夏を終える果物がぶどうなのです。



・かわきを潤す

・筋骨を丈夫にする


等の効果が薬膳の文献には記載されていますが、なんといってもやっぱり「美味しいから食べる！」



ぶどうの果汁は体に滲み込むそばから即エネルギーになっていくかの様で、元気いっぱい体を動かしたくなってきます。

あと何回楽しめるか？

しっかり満喫したいとおもいます♪