めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

啓蟄

2008-03-07 | 二十四節気
なんだか最近余裕の無い毎日

気付けば5日からは“啓蟄”という節気になっていました

去年は3月4日でした。その日の記事に薬膳メニュー等が紹介してあるので今回は省略します。

昨日は全身黒尽くめの洋服で南側の窓辺にいたのでかなりポカポカと気持ちよかったです。凍りついた血液がゆっくりと溶けて流れ出し、じんわりと体全体が温まるような感じをイメージしてしまいました。

つかの間の休息だったけど体がほぐれてリラックス

太陽の力って偉大だな~




さっき去年の記事に「姫の起床時間が早くなってきて・・・・」と書いてあるのを見て「そうそう、最近そうなのよ」と心の中で叫んでしまいました。

ほんっとーに、「まだ4時過ぎよ」と泣きたい気分の今日この頃であります。

ガリガリと布団を引っ掻くので羽根布団からは羽が

つい先日も来客用の布団を布団圧縮袋に入れ押入れに片付けたのですが、新物好きの姫が飛び乗り、、、、

「おっと、いかんっ」と慌ててカバーをかけたものの、数時間後にはペッタンコだったはずの布団がすっかりもとの厚さに戻っていました。



買ったばかりなのにぃ



ええと、すっかり話がそれてしまいましたが

日の出に合わせてゆっくり起きていた冬ですが、これからは徐々に早く起きるようにしていくのがいいですよ

冬眠していた虫がそろそろ起きてくる頃なので、外を歩く時は気にかけてみてください

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