過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

育てる:芽が大事(笑)

2010-03-27 15:04:29 | 植物日記(季節のある暮らし)
キッチンで見つけると、むっとするジャガ芋の芽(笑)。今日は大事です。ジャガ芋を二分割して、種芋にするのですが、その両方に芽が残るように、切らなくてはなりません。
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育てる:準備されている

2010-03-27 14:55:01 | 植物日記(季節のある暮らし)
籠の中には、種芋、灰、肥料、包丁が、準備されています。
そうなんです。今年はおんぶに抱っこで、プチ農業体験をしてみることになったのです。何度か苺狩りやさくらんぼ狩りを、楽しませてもらった「いちごの里」にて、募集があることに気付いた家人が、サプライズ申し込みをしていたのです♪
おんぶに抱っこで体験出来ると書いたのは、植え付けと刈り取りだけが参加義務で、日常のお世話は農場の方がして下さるからです。もちろん、いつ見に来て、作業に参加しても良くて。成長具合はWebで確認できるそうです。こうして、無農薬のジャガ芋を手にすることができる、有り難い体験なのです。
■いちごの里(栃木県)

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育てる:区画番号を貰う

2010-03-27 14:12:46 | 植物日記(季節のある暮らし)
お天気に恵まれた午前、青空の下で活動しました。先ずは、くじ引き!
区画番号180をもらいました(笑)。1区画は10平方メートルです。わくわくしながら、名札を作ります。
■いちごの里(栃木県)
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簡単過ぎる朝ごはん(笑)

2010-03-27 07:33:25 | 美味しい食
肉じゃが小丼、味噌汁(小松菜、油揚げ)、漬物(ちびっとづつ残っていたのを一掃しました。このほかに柴漬、ごぼう)、きんかん、緑茶にて、いただきます。平日と打って変わった(笑)しっかりごはんでした♪
さ、今日は栃木にむけて、出発します。
((o(^-^)o))

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肉じゃが小丼

2010-03-27 07:24:34 | 美味しい食
おはようございます。土曜の朝、雨は上がり、久しぶりに陽射しがちょっと見えています。よかった!今日は屋外で過ごす予定があるのです。
力&元気補強と始末をかねて。丼にしました(笑)。
作り置きの肉じゃがにお肉をプラス。煮汁に、緩くとろみをつけました。ご飯にかけて、半熟玉子をプラス、七味を振って、出来上がりです。
あ…緑も足せば良かったですぅ~(苦笑)。

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金曜日の生活

2010-03-27 07:09:03 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]7am/3pm→夜。あらためて送別会の梯…でした。
[食べる]■朝食:ハム&チーズトースト、野菜ジュース→4品目
■昼食:本日の配達弁当(写真)→10品目
■軽食:レモンちらし、白味噌汁(小松菜、麩)、漬物等で。置いてけ食の準備をしながら、つまみました(笑)。→5品目は量としてカウント
■送別会の梯:いわゆる立食を二つ。フルーツ専門に攻めました(笑)。苺、メロン、バナナ、オレンジ、ブルーベリィ、生ハム&グリッシーニ、他カナッペ→5品目

[今日は何品目?]4+10+5+5-重複分0=24品目
品目数は上がっても、組立は難有り…でした(苦笑)。

[今日の食出費]無し、会食費用は交際費に別途集計しています。
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