過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

真夏に長袖を着た日を応援する広東 7. 主食セットも蛋白質!

2021-08-21 00:25:00 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★


炊き込み飯用のコロンとした球体鍋の蓋を取ってくれると、おぅ、肉! 
■スペアリブの豆鼓(どうち)煮込み、乗っけジャスミンライス
くすくす!やんちゃない肉好き少年だった、シェフが駆け抜けていくようです。



たっぷり、よそって、4膳分。一合のジャスミンライスは、はらはらっとして、しっかりした味の骨つき肉を受け止めてくれます。いい香り!(ググ〜と言う胃が怖い、笑)
スペアリブは骨まで、しっかりしゃぶります。うふふ。



■海老ワンタンスープ
こちらも手作り。ふっくらワンタンは、海老の旨味、しっかりです。



主食セットも蛋白質!(笑)
まるで我が家の蛋白質量摂取増量計画を、応援してくれているようでした。
不思議なのは、シェフごはんは胃に重くなく、すすっと食してしまえること!薬膳の力、密かに感じています。

美味しく食して、満足って言えるの、幸せなことです。たとえ酒販がなくても!(食事後半は、香り良いジャスミン茶が、相棒です。)


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