炊き込みご飯で一汁一菜の虫養いに。

お休みの日の遅い虫養いに。

○牛時雨煮と舞茸の炊き込み飯

○瓜と茗荷の塩麹漬け

○玉子豆腐の出汁ジュレかけ

○麦茶

炊き込みご飯は、ふんわり型抜きして、有明の海苔に、巻くようにして、いただきます。

牛時雨煮が少しばかりある時には、舞茸、すりおろし生姜、日本酒を合わせて、炊き込むだけで、大人二人が、ニッコリするご飯になります。

暑い日が続きます。元気な気持ちになる食を続けていきましょう。

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