Lemonade

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とろろソースのサーモンサラダ

2011-09-20 12:30:50 | モニター
サーモンを使ったお料理、第二弾!

野菜もたっぷり一緒に摂りましょう




   材料(4人分)
ノルウェーサーモン          200g
ベビーリーフ             1袋

長芋                 120g
白だし                大1
レモン果汁              小1
大葉                 4枚








  作り方

1.ベビリーフは水洗いし、水気をきってお皿に盛る。
2.サーモンは5.6ミリ厚さに切って、ベビーリーフの上にのせる。       



3.長芋はすりおろし、白だし、レモン果汁を入れ、大葉を細切りにして混ぜる。



4.ソースをサーモンの上から全体にかける。                



5.サーモンと野菜、ソースを混ぜて食べる。      



とろろソースがサーモンによくからんで、おいしいですよ。
レモン果汁でさっぱり、野菜もたくさん食べられます
大葉ととろろ、白だしと和のものですが、サーモンとの相性




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