4月から新生活・一人暮らしを始めた方も多いのではないでしょうか
朝ご飯、しっかり食べてますか
簡単に作れるオムレツはいかが
*材料(1人分)
卵 1個
ミックスベジタブル(冷凍) 大さじ3
サラダ油 大さじ1
塩胡椒 適量
GABANセボリー 適量
*作り方
1、フライパンにサラダ油を熱し、ミックスベジタブルを炒める。
2、卵に塩胡椒・セボリーを入れ、かき混ぜる。
3、フライパンに卵を流し、大きくかき混ぜながら形を整える。
お好みで、ケチャップをかけても
トースト・ちぎりレタス・ミニトマト・カフェオレで、簡単でも彩りよく
ミックスベジタブルを使うと、忙しい朝に簡単に野菜が摂れるので便利です。
まな板・包丁を使わないのでお料理初心者さんにもオススメです、片付けも楽ですよ
今月のスパイス・セボリーは、卵料理や豆料理に、臭みを消して爽やかな香りを
いつものオムレツが、ちょっとオシャレなお味に
しっかり朝ご飯を食べて、元気に1日を過ごしましょう
スパイスでお料理上手 1日を元気にスタート!手早くおいしい朝ごはん
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