九州の方は、豪雨で大変なことになっています。
お見舞い申し上げます。
最近は気温が上がらず、ちびゴンの学校のプール、一度も入れません（３回あったのですけど）
明日から７月。
梅雨明けが待ち遠しいです
今日買い物に行ったら、旬のスルメイカがお買い得でした。
簡単にオリーブオイルで炒めましょう。
今月のスパイス・ハウス香りソルト「ガーリック&オニオン」とGABANバジルを使って・・・
＊材料（４人分）
スルメイカ ２杯
ハウス香りソルト「ガーリック&オニオン」 小さじ１
GABANバジル 適量
オリーブオイル 大さじ２
＊作り方
１、スルメイカは内臓を抜き、足は１本ずつ、胴は１センチの輪切りにする。
２、フライパンにオリーブオイルを熱し、イカを炒め、色が変わったら香りソルトを入れる。
３、お皿に盛り、バジルをふりかける。
減塩料理というと、味が・・・と思われるでしょうけど・・・
スパイスの香りと風味で、調味料を控えめにでき、美味しく減塩できます
ガーリック&オニオンのつぶつぶ食感も、アクセントになって
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