朝から、雨でした。
一時的に、風も強く
淡路海峡大橋も、一時通行止めになってましたよ。
予定通り、朝イチで胃の内視鏡検査に行ってきました
雨だったので、早めに車で送ってもらったら、予定時間３０分前に到着
９時の開始までに、３０分以上待ちました。
順調に検査は済み、食道・胃・十二指腸まで綺麗だと
潰瘍やポリープも全くないし、ピロリ菌もいそうにないと、、、
ピロリ菌は以前２度検査して、２度とも陰性でした
次は、いつも通り２年後で良いそうです
お昼は、胃に優しいとろろ蕎麦にしました。
で、夕食は普段通りで良いとの事でしたので、、、
簡単に、レタス包み
国産豚切り落とし肉が、特売だったので、、、
＊材料（２人分）
豚もも切り落とし肉 ２5０g
玉ねぎ １/２個
青ねぎ ３本
焼肉のたれ（味噌味） 大さじ３
サラダ油 大さじ１
サニーレタス ４枚
＊作り方
１、玉ねぎは薄切り、青ねぎは小口切りにする。
サニーレタスは洗って、水をよく切り、大きめにちぎる。
２、フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ・豚肉を炒める。
３、火が通ったら、焼肉のたれを入れ、青ねぎも入れサッと炒める。
４、サニーレタスに３を包んでいただきます。
小鉢は、、、
昨日のかぼちゃの煮物・ブロッコリーのお浸し・きんぴら・イカナゴ
味噌味の焼肉のたれが、豚肉によく合って
胃も絶好調で完食
レタス包み、ひき肉で作る事が多いですけど、、、
豚切り落とし肉だと、もっと簡単でした
次回は、本格的にミンチ肉に筍を入れたり、春雨を揚げたものをトッピングしましょう。
レシピブログに参加中♪ クリックお願いします♡
人気ブログランキングへ
私、バリウムも得意？でした
台が回転したりするので、落ちないようにギュッと持っておくのは大変でしたけど
胃カメラだと、すぐに結果がわかるので
異常もなくて良かったですね。
私も前々回から胃カメラにしてます。
だってあんなにバリウム＆台の上で
アクロバットさせられて再検査で
胃カメラだったので…(笑)
私も今日のお弁当サニーレタスの
上にお肉てんこ盛りです
傘がひっくり返るほどの、強風だったんですね
こちらも、結構吹きました。
気候が安定しませんね
サニーレタスがお買い得でしたので
かこさんは、毎年受けられてるんですね
私は、２年ごとなんですけど、、、
今年の先生は、すごく丁寧でした。
すごく綺麗なので、心配ないから２年は大丈夫と太鼓判を押してくれました
国産豚肉切り落としが、定価の豚ミンチよりお安買ったので
胃カメラは、２年ごとに受けているのですけど、、、
結果を聞くまでは、ちょっとドキドキします。
が、今回はすぐに丁寧な説明をしてくださって
胃は弱いのですけど、炎症とかは全くないらしいので。
ただの、食べ過ぎかな
レタスで包む野菜も食べれて
いいですね
良かったです
私も毎年していますがハラハラドキドキです
同じくピロリ菌無しです
豚切り落とし肉のレタス包み、とっても
美味しそうです
ひき肉でなくても良いですね🎵
検査お疲れ様でしたm(__)m
何も異常無くて良かったです✨
やっぱり美味しく食べられるのが一番ですね🎵