e-note、７冊目に

おはようございます。
丸い月が雲から顔を出したり、隠したり、
暖かな朝です。
愛犬クレハの散歩、私のランニングいつも通りです。

さて、スポーツクラブに行くたびに記入している
e-noteが昨日で６冊目が終わりました。
20131216～20140317ですから、３ヶ月と１日です。
もう二週間ほど早く終わりたかったのですが、
年末年始の休業などもあったのでまあまあです。
この３ヶ月に起こった変化は
　・節酒を心がけた
　・夕方（夜）もクレハの散歩が入った
　・ランでは内股走法が身につきつつある
　・水泳では左手の使い方が良くなってきた
　　　などです。
あまり動かなかった体重が１ｋｇほど、体脂肪も１％ほど
上下動がある中でも減りつつあります。
７冊目では、水泳をもう少し進化させたいです。
それから、消費税増税に対抗するために、
入場回数を３％ＵＰを目指し、
２ヶ月半、すなわち５月中には終わらせたいです。

それでは事故に気をつけて行ってきます。