１２月は321km

おはようございます。

正月2日目の伊豆山中は風もなく、

日が差し屋根の霜が溶け始めています。

7時前から散歩に出て、

お雑煮をいただきました。

さて、昨日は初詣を済ますと、犬友を求めて

先日訪れた安城公園に行きます。

小型犬はいましたが、Mayの友だちにはなりません。

でも一人遊びでじゅうぶん。

海は今日も

静かです。

人がいなくなった時を見はからいdog run。

次に三聖園に移動しますが、犬友はまたも空振り。

山荘に戻りがてら

やまびこ荘(大沢里小学校)に

立ち寄ります。

お昼ご飯は

レンコンのはさみ揚げ。

昨日はランニングは休み。

正月だからではなく、日曜日だから休足です。

１２月は321kmを走りました。

ただし、脚はいっぱいいっぱいで、昨日も走っていないのに

腰が痛くて、ローラーのお世話になりっぱなし。

静岡マラソンまであと９週間。

１月はがんばりどころ。

距離をもう少し伸ばし、30km走も入れたいモノです。

そのためにも脚の手入れは欠かせません。

昼寝後、ランニング時間は

ノミを研ぎ、

カンナを研いで、包丁を研いだら

夕食で新年一日目が暮れました。

さあ、ボチボチ木工でも始めましょう。

皆さんも箱根駅伝でも見ながらよいお正月をお過ごしください。