

おはようございます。
とても冷え込んだ朝の夜明け前、いつも通りMayと歩いてきました。
ランニングの話はまた後で。
今はとっても暖かい日差しがMayのサークルに差し込んでいます。

事情はどうあれ、妻が家にいるので安心のようです。
というのも、昨日行きつけの見付内科クリニックにで検査したら
スティックにしっかり「A型」がでてます。
というワケで妻は水曜日まで休暇を取りました。
ただピークは私たちが伊豆に行っていた土日のようで
今は熱は下がっています。
結果を聞いて、私は「えー、まじ!うつさないでよ。
この三週間がトレーニングのピークだから。
インフルなんかにかかっていられない。」
昼も

夜も

良質のタンパク質と野菜を摂ります。
昨夜から布団はリビングのMayの

サークルの横。
今朝はどうやらインフルの兆候は出ていないので
先週の20kmをもう少し伸ばしてハーフまでのつもりで走りました。
じゅうぶん21kmを超えていると思ったのに
ガーミンのGPSは20.8km。
でも記録が1時間58分なので、喜んでいます。
次はハーフを超える距離で
今週もう一回走れれば計画通りなのですが、
さて、インフルのウィルスは私を見逃してくれるのか?
足腰はもつのか?
寒い時期です。皆さんもどうぞ、ご自愛下さい。