追い風をもらってちゃっかりPR（自己記録）

おはようございます。

空はほぼ晴れていますが、湿気を感じさわやかとは言いがたいです。

パンの捏ね羽根も今朝は斜め45度で止まっているので、ちょっと注意が必要です。

散歩も練習もいつもの朝のルーティンですが、

さすがに脚は動きません。

というのも

昨夕の練習で、

自分の想定外で脚を使ってしまったからです。

今週は夕練に一度も行っていなかったので、

1回くらいは行っておかないとダメでしょう！と言う感じでバイクにまたがります。

当初から流すつもりだったので、ジャージはもっとも重くだぶだぶのやつ。

しかし、今週は朝練でも一度も真剣に追い込んでいないので、

脚が結構貯まっています。

また、好天の日の夕方は風向きが変わり、南東からの風が吹いています。

いつもなら流している前半の見取（みとり）で踏み込んでいないのに

時速が35kmを超えています。

脚がくるくると回り、区間の終わりまで息が上がったりすることはありませんでした。

でも、まさかPRが出ているとは練習中は分かりませんでした。

むしろPRを狙いにいった後半の豊岡工業団地は、

脚応えがあったにもかかわらず、自宅で確認すると23秒でした。

まあ、偶然の追い風でも何でも自己記録はうれしいものです。

というわけではありませんが、晩酌は豚カツでスタートでした。

何か最近揚げ物が多いような気がします。

それではあと一日元気に働いてきましょう！